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嵐腳
一般來說.練習(xí)嵐腳需要注意幾個(gè)部位.屁股.大腿.膝蓋.腳掌
首先.我們先墊起腳來.成尖錐的形狀.保持鍛煉.
鍛煉好一兩周左右.我相信你已經(jīng)練出了用腳尖走路了.現(xiàn)在.我們練習(xí)銳利度.嵐腳是用風(fēng)踢出的.所以一定要利!!很利!!我們可以用西瓜練習(xí)一下先
當(dāng)你把西瓜一分為二的時(shí)候.你細(xì)心留意一下周圍的腳.你會(huì)發(fā)現(xiàn)和你的腳根本無法比較.到了這個(gè)階段.你就可以進(jìn)行下一步了!
當(dāng)你把西瓜一分為二的時(shí)候.你細(xì)心留意一下周圍的腳.你會(huì)發(fā)現(xiàn)和你的腳根本無法比較.到了這個(gè)階段.你就可以進(jìn)行下一步了!
你不斷的練習(xí).現(xiàn)在應(yīng)該可以踢出嵐腳了..
